Диета Дюкана

Если вы думаете, что вам надо отказываться от сладкого чтобы похудеть, вы ошибаетесь. Вот изумительный рецепт как приготовить тирамису в домашних условиях. Конечно диетический десерт тирамису отличается от классического рецепта по вкусу, но он так же вкусен и нежен. Приготовить диетический тирамису дома, вполне реально и вкусно.
Ниже предоставлен рецепт как приготовить тирамису.

Печенье для тирамису:
2 яйца, 7 таблеток стевии, 3 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. сухого молока.
Все ингредиенты хорошо смешать. Разогреть духовку до 170 , выпекать до золотистого цвета.

Крем тирамису:
3 желтка, 4 таблетки стевии, 1 ст.л. молока, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 200 гр. творога.
Желтки и стевию взбить до пиков. Из молоко и крахмал сварить крем до загустения, остудить, добавить творог и взбить блендером. В творожную массу добавить желтковую массу и ещё раз хорошо взбить блендером.

Тирамису приготовление:
Готовый бисквит порезать на полоски и окунуть в крепкий кофе, собрать десерт тирамису прослаивая полоски кремом. Верх посыпать какао.
Этапы круиз, закрепление, стабилизация.