На данный момент анкета Дюкана на русском уже доступна на официальном сайте. Вы можете рассчитать диету Дюкана бесплатно на сайте dukan.ru .
После заполнения анкеты вам на электронную почту придёт линейка Дюкана, по которой вы можете следовать диете. Если начало положено и не возникает больше вопросов, с чего начать диету, тогда приступайте к этапу атака и красивая, стройная фигура обязательно появится в скором времени.
При желании вы всегда можете изменить дату начала диеты, если вы вдруг решили начать диету Дюкана позже.